最近有醫院掀起了電療減肥法,利用復健用的「中頻電刺激儀」讓電流強迫肌肉跳動,也就是被動的運動。

有接受療程的民眾說,一個月腰圍就小了6公分。但醫師說,其實電療只是幫忙暫時塑身,想減肥,還得靠飲食控制和運動。

把鐵片黏到肚皮上,接上電線,開啟儀器,劉小姐的腹肌就開始抽動,這樣躺著40分鐘,等同做了150個仰臥起坐,這是中頻電刺激儀減肥課程,訴求的是躺著就能瘦。

接受療程的病患在兩個月內,一個禮拜3次,腰圍平均尺寸小了8到12公分,聽起來很神奇、不過醫生說,這只是暫時幫忙塑身而已,因為減肥當中,飲食控制佔60%,運動和電療各只有20%,因此光靠這種被動的運動,是不夠的。

醫師說,中頻電療塑身對關節有問題、無法正常運動的民眾相當適合,但孕婦、6個月內開過刀,或是裝心臟起搏器的病患都要避免,其實奉勸想減肥的人最基本安全方式,還是少吃、多運動。(民視新聞翁郁容、黃俊諭台北報導)


本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110429/11/2qpez.html
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