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【台灣醒報記者李家玲台北報導】長青春痘很惱人，但胡亂使用偏方或錯誤擠壓，不但可能讓病情惡化，還會留下滿臉疤。醫師提醒，治療痘痘要有耐心，體內體外抗痘要雙管齊下，大部分人經過治療都能減輕症狀和避免疤痕產生。

青春痘反覆發作，是許多患者的苦惱，到底能不能根治？台北醫學大學針對青春痘提出 報告指出，青春痘是一種複雜的疾病，跟其它的疾病一樣，治療的效果因人而異。不過，大部分的病人都能完全治癒，少數只能控制部份病情，但也能夠減輕嚴重度及疤痕的產生。若不治療，有可能留下永久性的疤痕。

台北醫學大學表示，大部分病人都需要針對個別的差異來保養及治療，一般的成藥對輕度的青春痘也會有效。

如果自行選用這些藥物的話，醫師建議應仔細閱讀書明書，照指示來使用。如果使用後皮膚變得太乾或有異樣刺激，就應減少使用次數，甚至完全停用。如果這些選自藥房選用的藥物對青春痘若沒效，就應找皮膚科醫生治療。

坊間也有不少好用的治痘產品，美容專家Venus推薦一款在網路上熱賣的新產品「痘痘代謝霜」，含有衛生署公告核可的抗痘成分Isopropyl Methylphenol，能有效抗菌並預防痘痘，進而讓痘痘不易形成；該產品並添加齊墩果酸搭配茶樹精油，能促進角質更新作用並調理油脂分泌，預防毛孔阻塞。

除了適當用藥外，醫師提醒，治療青春痘還是要養成良好生活習慣，雖然老生常談確實際有用，就是不要熬夜，睡眠要充足；保持愉快心情，盡量減少情緒波動；均衡的飲食，多吃蔬果；以及選擇適宜的化粧、保養、清潔用品，洗臉次數上早晚兩次為宜，視情況可增加到3次。

洗臉可去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞，但洗臉時動作應輕柔，洗的次數太多可能反使青春痘惡化。使用海綿或洗臉刷也需小心，太過刺激皮膚時，也會讓青春痘惡化。

來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110922/115/2z69f.html我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，由於我們家是台北油漆公司，所以當地的油漆工程、油漆公司，甚至路邊的油漆行都拜訪過一次，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，也是我老爸拜託他認識的輕鋼架公司委託那種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。剛剛講到輕鋼架我突然想起來，那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。之前我阿祖住的那間還強迫你要買生前契約－也就是所謂的生基，講白一點就是要為了納骨塔買個塔位啦。