中國時報【李盛雯／台北報導】
骨鬆是無聲老人殺手，生活中一個不經意小動作就可能帶來嚴重骨折後果。85歲的王奶奶，想說最近天氣轉涼，到山上泡個溫泉舒服一下，沒想到出 溫泉池時，重心一個不穩，不小心跌坐到地上，當下竟然痛到無法動彈，緊急送醫後竟發現髖部骨折，必須置換人工關節。不但動了手術，還因此在醫院住了兩個多星期。
別以為這只是偶發的特殊案例，台北榮民總醫院復健醫學部骨骼關節復健科主任周正亮強調，國內許多老人隨時處於骨折風險中，注意居家環境及留住骨質密度已成照護骨鬆患者重要課題，也就是保密防跌，保持骨密度，防止跌倒撞擊。
衛生署統計，國內65歲以上老人，每10人就有3至4人有跌倒經驗，若本身骨質疏鬆，造成髖骨骨折後，一年內的死亡率高達兩成，相當晚期乳癌死亡率；3成會造成永久性失能；4成會無法行走需要看護；8成無法照顧自己日常生活。
周正亮表示，骨質疏鬆患者日常得特別注意，臨床常見有人只是彎腰搬個重物，或輕輕與旁人一個小碰撞，甚至腳底一滑不小心拐一下，髖部關節馬上應聲骨折，得叫救護車送急診，尤其上了年紀的女性更是高危險群。
周正亮指出，一旦確診為骨質疏鬆症，骨質密度在-2.5以下，就必須接受骨鬆藥物治療，但傳統口服雙磷酸鹽類骨鬆藥，易有逆流性食道炎等副作用，加上不是吃一、兩個月就好，常有患者不按規律服藥，無法遵循醫囑，造成療效大打折扣，甚至沒有療效。
一年一針的骨鬆針相對方便，周正亮說，是目前臨床許多骨鬆患者方便又經濟的選擇，不必擔心忘記吃藥，副作用相對較少，全民健保也針對經確診為骨質疏鬆症，且脊椎有一節以上壓迫性骨折或髖關節骨折女性，有條件提供給付。男性患者目前也可自費接受一年一針的骨鬆治療。
人人都有可能骨鬆，周醫師建議，50歲以上一定要做一次骨質密度檢查，若已是骨質疏鬆者，每2年要定期追蹤一次，才能避免骨折風險。
本文來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110923/4/2z80p.html我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，由於我們家是台北油漆公司，所以當地的油漆工程、油漆公司，甚至路邊的油漆行都拜訪過一次，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，也是我老爸拜託他認識的輕鋼架公司委託那種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。剛剛講到輕鋼架我突然想起來，那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。之前我阿祖住的那間還強迫你要買生前契約－也就是所謂的生基，講白一點就是要為了納骨塔買個塔位啦。
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